يهتم!
شارك
سقسقة
شارك
Audio PlayerHttps: //healthymomsmagazine.net/wp-content/uploads/2016/08/pumping-breast-milk.mp3
00:00
00:00
00:00
كنت أتجول في أرشيفتي من Pedcasts في اليوم الآخر ، واجهت جوهرة – مقابلة مع أحد ممارسي ممرضات الأطفال المتميزين ، آن جيسنر. آن ليست متخصصة ممرضة رائعة فحسب ، بل هي أيضًا خبير في الرضاعة المعتمد لديه الكثير من الخبرة. لقد تحدثت أنا وأنا عن العديد من المشكلات المحيطة بحليب الأم وأرغب في تلخيص المعلومات المتميزة التي قدمتها للمستمعين وإذا كنت تبحث عن إرشادات مفيدة حول الإنتاج والتخزين واستخدام حليب الأم ، فأنت قد أتيت إلى افضل مكان.
مضخات الثدي 101
أولاً ، دعنا نتحدث عن مضخات الثدي. الحقيقة هي أن العديد من الأمهات لا تحتاج إلى واحدة. العديد من الأطفال رائعون في التمريض والحصول على التغذية التي يحتاجونها ما لم يولدوا قبل الأوان ، أو المرضى بعد الولادة مباشرة ، أو لديهم حالات صحية خاصة أخرى مثل حالة عصبية ، أو صعوبات في الحركية مع الامتصاص ، أو مشكلة هيكلية مثل الشفة المشقو يعالج مع جراحة الشفاه المشقوقة. بالتأكيد لهذه العائلات ، مضخة الثدي هي معدات أساسية. هناك أيضًا مواقف أخرى يكون فيها مضخة الثدي رائعة. على سبيل المثال ، إذا توقعت الأم فترات قصيرة من الانفصال عن طفلها على أساس متقطع للغاية ، فقد تكون مضخة اليد غير مكلفة كافية. هذا النوع من المضخة بطيء ومتعب للاستخدام ، ولكن يمكن أن ينجز المهمة للاستخدام العرضي للغاية. الشيء الجيد في مضخة الثدي اليدوية هو أنها غير مكلفة للغاية. إذا كانت الأم ستكون بعيدة عن طفلها لفترات زمنية أطول ، ومع ذلك ، فمن المحتمل أن تعمل خارج المنزل ، أوصي أن تستثمر في مضخة كهربائية مزدوجة ، تم تصنيعها من قبل شركة ذات جودة كانت في الشركة من أجل أ وقت طويل. ستكلف هذه المضخات 200 دولار إلى 300 دولار ، لكنها مبنية بشكل جيد ودائم ، وسوف تصمد أمام المدى الطويل. تذكر أن هذه المضخة الصغيرة ستحصل على الكثير من الاستخدام. بالنسبة لأولئك العائلات التي تجد نفسها مع طفل ليس مغذيًا جيدًا مثل طفل سابق لأوانه ، قد تكون هناك حاجة إلى مضخة كهربائية مزدوجة من الدرجة الطبية. هذه المضخات مكلفة للغاية ، وتكلف حوالي 2000 دولار ولكن لحسن الحظ يمكن استئجارها. هذه المضخات معلقة وتستحق رسوم الإيجار. وتذكر ، بموجب قانون Obamacare ، يتعين على شركات التأمين تغطية تكلفة مضخة الثدي. استفد من هذه الفرصة إذا كنت تعتقد أنها ستساعدك على أن تكون ناجحة في الرضاعة الطبيعية.
ذات الصلة تكون مدافعًا عن صحتك في عام 2020 من خلال عرض هذه المؤشرات الأساسية لنظام مناعي غير متوازن
التعامل مع حليب الأم
حسنًا ، بعد أن أتقنت عملية الضخ ، تحتاج إلى معرفة كيفية التعامل مع حليب الأم وتخزينها حتى يحصل طفلك على أقصى فوائد لهذا الطعام الرائع.
تذكر أن حليب الأم هو مادة قوية تحتوي على خلايا حية قادرة بالفعل على تنظيف نفسها والحفاظ على قوتها ونظافةها. إذا بدأت بعض البكتيريا في النمو في الحليب المعبر ، فإن الحليب يحمي نفسه فعليًا من الإفساد. مدهش. إن تخزينه بشكل صحيح ليس مجرد مشكلة أمان ، بل هو محاولة للحفاظ على الأشياء الجيدة الموجودة في الحليب والأجسام المضادة والمعيشة من حليب الأم. في حين أن البيانات يمكن أن تكون مربكًا في بعض الحالات ، فإليك الإجماع بين الخبراء في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال و La Leche League فيما يتعلق بعمر الصلاحية لحليب الأم المعبر عنه. يجب استهلاك حليب الأم الذي يتم الاحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة في 3-7 ساعات. إذا تم تخزين الحليب في الثلاجة ، فيجب استخدامه في غضون 3-7 أيام ، وإذا تم تجميده بسبب الإنتاج ، فيجب إعطاؤه لطفلك في غضون 6-12 شهرًا. طريقة سهلة لتذكر هذه الأوقات هي المبدأ التوجيهي لـ 5s. يجب أن يتم استهلاك حليب الأم الطازج ، الذي يتم الاحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة في غضون 5 ساعات ، ويجب استخدام الحليب الذي تم تبريده في الفخامة في غضون 5 أيام ، ويجب استخدام حليب الثدي المجمد في غضون 5 أشهر. يجب أن يتم استهلاك حليب الثدي المبرد المجمد أو المذابح في غضون ساعة من الاحترار.
تخزين حليب الأم
ذات الصلة هل لجراحة السمنة أو فقدان الوزن أفضل بالنسبة لك؟
قد تتساءل ما هو أفضل نوع من الحاويات لتخزين الحليب المعبر عنه. اختياراتك هي زجاجات أو بطانات متاحة للبلاستيك مصنوعة من البلاستيك. أعتقد أنه لا يوجدUBT ، الحاوية الزجاجية هي الأفضل لأنها خاملة ولن تغير الحليب في أي حال – لكنها تنكسر إذا قمت بإسقاطها. ربما تكون قد سمعت عن BPA الكيميائي (Bisphenol-A). يشعر الكثير من الناس أن هذه المادة الكيميائية التي يمكن أن تخرج من بعض البلاستيك يمكن أن تكون ضارة ، لذلك في عام 2012 ، حظرت إدارة الأغذية والعقاقير استخدامها في زجاجات الأطفال وأكواب Sippy. تجنب جميع حاويات الطعام البلاستيكية التي تحمل الرقم 7 داخل مثلث على السطح الخارجي للحاوية. وتشمل هذه BPA. معظم البطانات البلاستيكية هي BPA مجانية تمامًا الآن ولكن ليس كلها ، تأكد من التحقق قبل استخدامها. عندما تقوم بتكوين الحاويات لتخزينها ، اترك القليل من الهواء في الأعلى حتى يمكن أن يتوسع الحليب إذا تم تجميده ، وتخزينه بكميات 4 أونصة ، وتسمية كل منها مع تاريخ ووقت حتى تعرف الحليب الذي يجب استخدامه أولاً. أثناء سحبها من الفريزر أو الفريغ ، استخدم أقدم الأقدم لأسباب واضحة. يمكن للأطفال شرب الحليب إما باردًا أو دافئًا ، لكن الكثير من الناس يختارون تسخينه. إن وضع الحليب في الماء الدافئ المنخفض في درجة الحرارة والدورة من حين لآخر سيقوم بالخدعة. أبدا ، حليب الميكروويف ولكن. لا يقتصر الأمر على إمكانية إتلاف الحليب ، ولكن هناك العديد من الحالات من الحالات الرئيسية للأطفال لأن الميكروويف يمكن أن تسخن حليب غير متساوٍ.
5 القرارات ذات الصلة يجب ألا تصنعها الأمهات في عام 2020
أخيرًا ، هناك عدد قليل من الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها حول التعامل مع حليب الأم. النظافة ، مهمة. يجب أن تكون يديك نظيفة جدًا عند التعامل مع كل شيء عن حليب الأم. يمكن غسل أجزاء المضخة في غسالة الصحون. يمكن تنظيف الأنابيب في ماء صافٍ دافئ ولكن يجب تجفيفها حتى لا يتطور القالب داخل الأنابيب. يمكن القيام بذلك عن طريق نفخ الهواء من خلال الأنابيب. تشعر بعض الأمهات بالدهشة من أن حليب الأم الذي يتم التعبير عنه حديثًا يمكن أن يكون ألوانًا مختلفة في أوقات مختلفة اعتمادًا على تناول أمي من الأطعمة أو الفيتامينات. الوردي أو المزرق ليسوا غير شائعين. لا تقلق بشأن هذا – لا بأس. وطبقة كريم ، يمكن أن تنفصل بسهولة. فقط هزه لإعادة الدهون إلى الحليب.
لذلك ، لتلخيص ، حليب الأم هو مادة رائعة قوية والتي تعتبر استثنائية لصياغة الرضع. يجب جمعها ومعالجتها تمامًا ، لكنها في الواقع قاسية جدًا ، ونادراً ما تصبح سيئة. تذكر المبدأ التوجيهي لـ 5 ، 5 ساعات جيدة في درجة حرارة الغرفة ، و 5 أيام جيدة في الثلاجة ، وعمر التخزين لمدة 5 أشهر في الثلاجة. وأخيراً ، إذا كنت تخطط للابتعاد عن طفلك لفترات طويلة من الوقت ، احصل على مضخة ثدي كهربائية جيدة والحفاظ على الحليب قادمًا.
إذا كنت مسرورًا في طب الأطفال المفيدة المحمولة ، ففكر في إرسال تعليقاتك والاشتراك في www.docsmo.com أو على iTunes. حتى المرة القادمة.
ملاحظات SMO:
http://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/foodadditivesingredients/ucm355155.htm
رابط إلى هذا المنشور: ضخه وتخزينه والتعامل معه w/ doc smo
0/5.
(0 نصيح)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك