*** هذا المنشور برعاية الأم بواسطة صيغة اختيار الوالدين ، ولكن كما هو الحال دائمًا جميع الآراء الخاصة بي **
أمي تعرف أفضل “¦ أم أنها حقا” الأمهات “تعرف أفضل؟ في حين أن والدتي هي امرأة مميزة للغاية وشخص ألجأ إليه للتوجيه يوميًا ، فقد تعلمت مدى فائدة الانتقال إلى أمهات أخريات من حولي أيضًا. سواء أكان أصدقاء ، فإن أختًا أو عمات أو أبناء عمومة كل أم كانت في رحلة متميزة ومن المحتمل أن يكون لديها بعض الدروس الرائعة التي تنقلها إليك.
إحدى الرحلة التي نواجهها جميعًا ناضل من خلالها هي تعلم ما يحبه طفلك عندما يتعلق الأمر بالتغذية. سواء كنت تخطط للرضاعة الطبيعية أو التغذية الصيغة ، فستحصل على إرشادات من جميع أنواع الأشخاص. لا نريد أن نكون هؤلاء الأشخاص يدفعونك في اتجاه واحد أو آخر ، لكننا نعتقد أنك قد ترغب فقط في سماع ما يجب أن نقوله!
إلى جانب نصيحة التغذية ، جمعنا بعضًا من أفضل الاقتراحات من Mamas التي نعرفها وأدرجتها جميعًا هنا. يمكنك أن تأخذها أو تركها ، لكنني أضمن أنها تستحق القراءة على الأقل. ”
أفضل 5 نصائح الأم
حفاضات-
يصبح تغيير الحفاضات جزءًا كبيرًا من يومك عندما تصبح ماما. بادئ ذي بدء ، تحتاج أنت وشريكك إلى التفكير في وقت مبكر من شكل قسم العمل. هل هو كل شيء آخر؟ من يفعل حفاضات في منتصف الليل؟ لا يهم حقًا في نهاية اليوم كيف تختار التقسيم والقهر ، لكن الشعور بالاستياء تجاه زوجتك أثناء الشخير في الساعة 2:34 صباحًا بجوارك وأنت تتغير تمامًا ما تريده تجنب.
لقد سمعنا من الكثير من الأمهات أنك تريد أن تتوصل إلى روتين لتغيير حفاضات. سيساعد هذا بشكل كبير بمجرد أن يصبح طفلًا حلوًا وحشًا متوحشًا. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد طفلك على فهم ما يجري وربما التعاون بدلاً من التبول عليك. في هذه المذكرة ، إذا كان لديك صبي صغير يستثمر في مخروط التبول. أعتقد أن كل أم صبي ستخبرك بنفسنا كما تم التبول علينا جميعًا.
تغذية-
واحدة من أصعب أجزاء الأمومة المبكرة هي معرفة التغذية. كل طفل مختلف ، حتى بين الأشقاء. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية هي خيار رائع لك ولطفلك ، إلا أنه ليس دائمًا معقولًا ولأسباب مختلفة قد لا تنجح. لا بأس ، لأنه الآن يمكنك الحصول على نفس الفوائد الصحية في الصيغة. إن HMO prebiotic HMO ، قلة السكاريد الحليب البشري ، الذي يساعد على بناء نظام المناعة لطفلك هو الآن في بعض العلامات التجارية ، مثل Forman’s Choice HMO Formula.
تم العثور على هذا ما قبل المؤثر في حليب الأم ، لذلك فإن بما في ذلك في صيغة الطفل يعني أن نظام المناعة الخاص به سوف يتطور بشكل مشابه لجهاز الطفل الرضاعة الطبيعية. لقد سمعنا بجدية فقط أشياء رائعة عن اختيار الوالدين ، في حقيقة أنه من السهل على بطن الطفل ويترك الأم تشعر بالحماية من أن طفلهم الصغير يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها للنمو والتنمية. حقيقة أخرى أن Mamas Love هي أنها مصنوعة من المكونات غير المعدلة وراثيا. كما يتم تضمين كل من فيتامين E و DHA و Lutein في الصيغة لدعم طفلك في عامهم الأول. ناهيك عن أنها في الواقع بأسعار معقولة حقًا ، لذلك نوصيك على الأقل بتجربتها. يمكنك العثور على هذه العلامة التجارية حصريًا في Walmart أو شراءها عبر الإنترنت بشكل أفضل هنا.
ينام
هناك شيء واحد لا يمكن قوله بما فيه الكفاية عندما يتعلق الأمر بالنوم. النوم عندما ينام طفلك. سيكون من المغري محاولة القيام بالعديد من الأشياء الأخرى خلال أوقات قيلولة ، ولكن من الأهمية بمكان أن تحصل على نومك. نحن لسنا مستيقظين على مدار 24 ساعة في اليوم ، لذا استفد من أي نوم يمكنك الحصول عليه. ”
ماما رعاية
يرتبط هذا بالشيء في النوم بأكمله قليلاً ، ولكن هناك طرق عديدة جدًا للأمهات الجدد للضغط على بعض العناية الذاتية الحقيقية. وهنا أهم أمور نسمعها من الأمهات ذوات الخبرة. واحد ، اختر شيئًا أحببته قبل الأمومة وتوفير الوقت لذلك. سواء كانت اليوغا ، أو الرسم ، أو الجري ، أو حتى القفز على السرير مع أطفالك. إذا كان هذا شيء يجعلك مسرورًا استمر في القيام بذلك.
لا ينبغي أن تعني الأمومة أن تفقد نفسك وتمنح نفسك وقتًا للقيام بالأشياء التي تحبها ، وسوف تتجنبك من الشعور بهذه الطريقة. بعد كل شيء ، الأم سعيدة هي أفضل نوع. اثنان ، اطلب المساعدة واتخاذ المساعدة عندما يتم تقديمه. دع حمتك تدخل إلى بليدلسة الأطفال أو دع زوجتك تتحمل المسؤولية في إحدى الليالي. عندما قالوا إن الأمر يتطلب قرية ، لم يكونوا يمزحون.
البقاء على استعداد
لا يمكنك أبدًا أن تكون مستعدًا جدًا لأي شيء في الأمومة. سوف تسير الأمور أكثر سلاسة إذا كنت تفكر في وقت مبكر وتخطط للأشياء ، ولكن بالطبع لا ينبغي أن يسلب هذا من العيش في الوقت الحالي! إنه يعني فقط تعلم حزم حقيبة الحفاضات الخاصة بك خصيصًا لتلبية احتياجات طفلك وجدولة حول أوقات قيلولة. سوف تتعلم أن إنجاب طفل يعني أخذ الأمور أبطأ قليلاً ، لكن كل لحظة أحلى قليلاً ، لذا فإن الأمر يستحق الانتظار.
حفظ $3.00 على صيغة اختيار الوالدين