تقاسم رعاية!
شارك
سقسقة
شارك
كان لدي هذا الأسبوع بعض القضايا الشخصية التي تسبب لي في فقدان الدافع للعمل عادة ما يجب أن أفعله.
عادة ما أعمل إلى EA Sports Active 2 على Wii يوم الاثنين والثلاثاء والخميس والجمعة. بعد أن أخرج ابنتي في محطة الحافلات في الصباح، أغير ذلك إلى ملابس التمرين وإطلاق النار على Wii. كنت جيدا حقا عن الالتصاق بهذا الروتين يومي الاثنين والثلاثاء، لكن يوم الخميس كنت مكتئبا قليلا ولم أشعر بالضبط في فعل الكثير من أي شيء. أنا أيضا تخطيت قلبي بعد الظهر وروتين المساء. على الرغم من كل هذا، ما زلت حريصا للغاية بشأن نظامي الغذائي وما زالت خسر بضعة جنيهات وأكثر من محيط الخصر.
[ID the_ad = “8058”]
حاولت اليوم أن أعمل مرة أخرى إلى EA Sports Active 2 ولكني لم أستطع الالتزام بممارسة التمارين الرياضية. ظللت على سؤال نفسي لماذا أفعل هذا؟ أعلم أنني بحاجة إلى البقاء بصحة جيدة لأطفالي ولكن ما هو السبب الحقيقي لأنني أريد أن أشعر بالراحة في بيكيني مرة أخرى؟ من هل أمزح؟ عمري 33 سنة وكانت مع نفس الرجل لمدة عشر سنوات. هل أحتاج إلى إقناعه أو أنا أفعل هذا فقط لإثبات شيئا لنفسي؟ لا ينبغي أن أشعر أنني بحاجة إلى إقناع زوجي. لا يهتم، أليس كذلك؟
من الصعب جدا أن تنجح في الصباح عندما أكون متعبا والأطفال يسيئون التصرف. هذا الأسبوع أردت فقط أن أخفي في سريري. ربما سيعود الدافع الأسبوع المقبل. أعتقد أنني بحاجة إلى استيقاظ مكالمة أو نوع من التشجيع. لماذا أفعل هذا على أي حال؟
ذات الصلة مقارنة قنوات الجذر إلى البدائل
في 20 يناير 2012 كان وزني 105 رطلا وأبالي حول السرة يقاس 31 “.
في 3 فبراير 2012 كان وزني 104 رطلا وأبالي حول السرة يقاس 27 “.
في 10 فبراير، 2012 وزني كان 101lbs وقلبي حول السرة يقاس 26 “.
Cascia Talbert هو مدون مشغول، ناشر، كاتب مستقل، تاجر على الإنترنت وأم خمسة أطفال، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع B.A. في التاريخ والقانون وشغف الكتابة والبقاء بصحة جيدة، بدأت مجلة الأمهات الصحية في عام 2007. تحتل مجلة الأمهات الصحية حاليا المدونة الصحية الأعلى للأمهات وتتميز العديد من كتاب الخبراء الصحية والمدونين أمي. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات تعليما جيدا في القضايا الصحية وكيفية البقاء بصحة جيدة، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهم وعكس إحصاءات سمنة الطفولة في الولايات المتحدة
السيدة Talbert هي مدون صحي مميز في Wellsphere.com ويمكن أيضا العثور على مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير الشبكة الاجتماعية للأمهات الصحية على نينغ، وتدير مخزن الصحة الطبيعي للأصحة والأصحة، وهي على المجلس الاستشاري التابع للأفراد الاجتماعي لتحدي عافية أمريكا.
رابط لهذا المنصب: بيكيني جاهز بحلول الربيع – عثرة في الطريق
0/5.
(0 نصيح)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك